31 mars 2016

smoothie banane kiwi et avoine

Le Printemps est arrivé et ma Mason Jar reprend du service!! Aujourd'hui le soleil brille et cela m'as donné envie de me préparer une boisson énergisante et vitaminé!! Pour cela il me reste des fruits dans ma corbeille qui traînent dont 3 kiwis et 1 banane, rien de mieux qu'un SMOOTHIE!! Pour ce SMOOTHIE SAVEUR BANANE KIWI AVOINE il vous faudra : * 3 kiwis * 1 banane * de la boisson a base d'avoine BIO * du sucre Vergeoise Brune * des glaçons * de la chantilly - Dans votre blender, mixer vos fruits avec le lait... [Lire la suite]

21 février 2016

MY WATER DETOX DIY { verveine et citron vert }

 Bonjour La publication du jour sera différente, elle portera sur une WATER DETOX DIY saveurs verveine et citron vert. Pour booster ma consommation d'eau rien de mieux que de l'aromatiser naturellement sans colorants, sans sucre ajouté etc etc Pour cela il vous suffit de faire bouillir 1 litre d'eau et de faire infuser de la verveine BIO et du citron vert BIO pendant 30 minutes ( moins ou plus selon votre goût) Présenter votre eau dans une Mason Jar pour plus d'effet et vous voila prête! Cette eau est a consommer sans... [Lire la suite]
Posté par aminakr à 08:00 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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