03 juin 2015

nouilles sautèes aux legumes

Bonjour mes Gourmets!! La publication du jour est des Nouilles Sautées aux Légumes. Je n'ai jamais eut l'occasion de voyager dans un pays asiatique mais qu'est ce que je ne ferai pas....Bref les nouilles sont une spécialité que je maîtrise très bien faut avouer que ce n'est pas très compliquer a réaliser. Une fois que vous aurez comprit le déroulement de la recette vous pourrez par la suite varier les saveurs( viande, poissons, légumes..) Il vous faudra un paquet de nouille, des légumes, champignons et les sauces : poissons,... [Lire la suite]

31 mars 2015

quinoa gourmand de tipiak aux légumes provençaux {recette vegetarienne}

    Aujourd'hui j'ai décidé de vous faire (re)découvrir le quinoa, ces petites graines qui ressemblent beaucoup au millet. Le Quinoa se cultive principalement sur les hauts plateaux d'Amerique du Sud, pour cette recette j'ai utilisé le Quinoa Gourmand de la marque TIPIAK, c'est un melange de deux quinoas ( jaune et rouge) avec du boulgour!! C'est une recette végétarienne car je vais utiliser des légumes (oignons, poivrons,courgette) avec sa sauce pour accompagner nos céréales, ce qui en fera un plat riche en saveurs. ... [Lire la suite]
Posté par aminakr à 09:00 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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