LA SALADE FRAICHEUR { healthy & vegan }
Les vacances sont terminés, après m'être bien reposé en Tunisie à l'île de Djerba je vous propose aujourd'hui La Salade Fraîcheur.
Cette salade composé de poivrons, de concombre, de pomme verte, de coriandre le tout arrosé d'une vinaigrette de votre choix.
Vous allez apprécié sa fraîcheur, sa facilité à la réaliser car il vous faudra comme ingredients :2 poivrons, 1/2 concombre, 1 pomme granny smith et de la coriandre. Le tout détaillé en petits cube ou morceaux.
N'était il pas conseillé de consommer 5 fruits et légumes par jour? Voilà une bonne astuce😉
Avec cette canicule qui s'est bien installé, il faut boire, s'hydrater et manger aussi !!
Bonne vacances pour ceux qui le sont et ceux qui vont bientôt l'être....et ceux qui sont comme moi de retour Bon Retour !!