Le Printemps est arrivé et ma Mason Jar reprend du service!!

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Aujourd'hui le soleil brille et cela m'as donné envie de me préparer une boisson énergisante et vitaminé!! Pour cela il me reste des fruits dans ma corbeille qui traînent dont 3 kiwis et 1 banane, rien de mieux qu'un SMOOTHIE!!

Pour ce SMOOTHIE SAVEUR BANANE KIWI AVOINE il vous faudra :

* 3 kiwis

* 1 banane

* de la boisson a base d'avoine BIO

* du sucre Vergeoise Brune

* des glaçons

* de la chantilly

- Dans votre blender, mixer vos fruits avec le lait d'avoine et le glaçon  jusqu'a la consistance souhaitée. Gouter si besoin ajouter du sucre et ou du lait d'avoine.

ingredients

lait avoine

lait blender

smoothie blender

- Verser dans votre Mason Jar votre boisson puis ajouter la chantilly et la vergeoise pour la touche de décoration.

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Le SMOOTHIE BANANE KIWI AVOINE  est prêt a être dégusté en toute tranquillité.

ENJOY YOUR DRINK AND SUGARDISEZ VOUS BIEN.......

 

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